• ホーム
  • >想念観察ノート(私家版、無料ダウンロード用)

想念観察ノート(私家版、無料ダウンロード用)

想念観察(内観)とは、心身を健康に保ち、心楽しい日々を過ごせる基礎となる、心の運転技術で、ひとりで出来るものです。

日本では昔からその智慧が受け継がれ、多くの方が取り組んでいらっしゃいます。

気象も社会も激変の時代、心を元気に平和に保つ、こうした取り組みはいよいよ大切になってきています。

STILL LIFE ARUTより引継ぎ、こちらからダウンロードできるように致しましたので、どうぞご活用くださいませ。


PDFファイル 全46ページ 


想念観察ノート

http://harmonya.web.fc2.com/SOUNENKANSATSUNOTE.pdf


.